Названы неочевидные продукты, резко повышающие сахар

Нередко полезные для здоровья продукты могут резко повысить сахар. Поэтому рацион должен быть сбалансированным. Для многих продуктов оба индекса совпадают, кроме, например, яиц и рыбы, отметил врач. Ранее врач назвала еду, от которой «кровь вскипает глюкозой».